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Disciplinée

  • Format

    15cm x 21,86cm

  • Nombre de pages

    240

  • ISBN

    9782894716632

  • Parution

    2026
Extrait

Disciplinée

L'art de la rigueur joyeuse

Par Marie-Hélène Raymond

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La discipline est souvent associée à la rigidité, à la contrainte et au « beige », mais elle peut aussi être un moteur de liberté, une structure qui aide à avancer dans le chaos, un superpouvoir qui stimule le progrès.

Ce livre s’adresse à quiconque souhaite devenir plus prévoyant et organisé, sans faire de compromis sur le plaisir. La première
partie permet de mieux comprendre la discipline et les concepts similaires (constance, motivation, etc.) ainsi que ses fondations neurologiques. La deuxième partie se veut un coffre à outils pour développer cette posture, et la troisième vise à mesurer l’impact de la discipline dans toutes les sphères de la vie.

Le tout, appuyé par des références philosophiques et populaires, ainsi que par des témoignages de personnalités publiques qui osent révéler leur rapport à la discipline.

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Marie-Hélène Raymond évolue à la croisée de la culture, de l’innovation et de la communication. Elle fait rayonner l’art et les idées à travers les ondes et la scène, avec une curiosité insatiable et un regard aiguisé sur le monde. Coordonnatrice de la stratégie expérience visiteur au Musée national des beaux-arts du Québec (MNBAQ), elle est aussi chroniqueuse culturelle et animatrice. Pionnière du virage numérique du MNBAQ, elle a conçu des séries web et des balados dédiées à l’art québécois. Qu’il s’agisse d’innover, de raconter ou de performer, elle embrasse chaque expérience comme un terrain de jeu où persévérance et créativité vont de pair.